需要不停地说出来的幸福，绝对不是你所听到的幸福。

曾有个朋友问我：“我有个要好的同事小菲，结婚了。按流行指标来看，她似乎嫁得很好，找到钻石老公。可我却听说了她有不少宅门伤心事。但奇怪的是，小菲从不和我提这些，反而总是不停地炫耀婚姻的幸福。说实话，我了解小菲，我们是要好的姐妹，她应该不是想要在我面前显摆。”

为什么？幸福的人是个什么状态？如果有朋友喋喋不休地炫耀婚姻的幸福，你会羡慕得口水涟涟，还是微笑着且听且疑？“幸福的婚姻都是相似的，不幸的婚姻各有各的不幸”。

写到这里，有些心酸，我想到的是：幸福是可以设想的，而不幸的盖头尚未揭起之前，我们无法想像那是一种什么样的场景。有时，不单旁观者不可妄测，当事人也无法拎清。往往，幸福的表面隐藏着难以隐忍的悲哀。

需要不停地说出来的幸福，绝对不是你所听到的幸福。换言之，这个幸福是个过去时，是曾经的幸福，或是已将消逝的幸福；又或者，这个幸福是个将来时，这是个期望的幸福。喋喋不休的幸福永远不会是正在掌心的幸福。

人，对于自己所不肯定的，往往会多次重说来予以肯定。而对于自己认为应当实现而未能实现的，也同样如此。按照弗洛伊德的观点，我们并不总是能够很理智地对待自己，不能以现实的方式对待生活。有时，环境中的某些情况太不愉快，让人无法面对，否认这一现实的存在可以消除焦虑，至少可以暂时地消除。这，就是在运用自我防御机制。

自我防御机制有十几种不同的类型，否认是其中一种，是指自我不能直接处理目前环境中的威胁现实，因而不承认这一情况的真实性。例如小菲，她一直期望有个幸福的婚姻，但事实上她所追求到的和想象的有些出入，而她的价值观和标准不认可现在所面临的现实状况。事实上，她产生了焦虑，要通过向好友诉说及否定，来应用自我防御机制去保护自己不受焦虑侵袭，减轻这种焦虑。

这是常见的现象。不过，消极的自我防御机制是无意识进行的，是对实际状况的歪曲，会阻碍心理发展，这不是对付焦虑的理想手段。并且，当情况恶化时需要建立更极端的防御。一旦防御机制突然失效，自我就会由于突然失去依赖而陷入更深的焦虑，最终可导致精神崩溃。这是因为逃避了真实的应对的缘故。

所以，若你身边有朋友喋喋不休地诉说自己的婚姻幸福，聆听之外请给予更多关怀。所有婚姻都会经历一段充满挫折和争斗时期，出现问题，积极解决，才是正道之道。