每个人的肌肤状况有一个周期性的变化规律，而在秋冬换季期间，肌肤变化尤其剧烈。

所以，每间隔几周就评估一下自己的肌肤状况，并及时调整护肤品是非常重要的。一般来说，女性的肌肤不是正常偏干、就是正常偏油。偏干性肌肤在秋冬容易毛孔发紧、毛细管易见、肤色不均以及蜕皮掉屑；而偏油性肌肤则容易毛孔粗大、发痘痘和容易色素沉着。每隔两周，就拿一面镜子，在光照充足的地方，仔细观察清洁后的肌肤，判断自己属于偏干还是偏油。

同时，你还可以用手指快速重压一下肌肤，如果它没有快速恢复过来，那就说明肌肤水合能力不佳，你就需要保湿、保湿、再保湿。