日报消息（记者张晓军、实习生蔡楚帕）在激烈的职场竞争中，如何面对现实、减轻压力、调整心态、迎接挑战？15日上午，在市委礼堂进行的一堂轻松幽默的专题讲座中，针对公务员经常出现的心理、工作压力问题，以及婚姻家庭、子女教育等问题，有关专家进行了剖析。

    本次讲座的主题是《心理健康知识及和谐家庭建设》，由市直机关工委、市妇联、市人事局、市审计局与柳北区政府联合组织，邀请国家二级心理咨询师、上海市妇女干部学校副教授周美珍女士授课。周教授长期从事女性研究、心理咨询和干部培训。此次，周教授将性别意识和心理学知识糅合在一起，针对机关工作人员经常遇到的学习、工作、家庭生活等问题，凭借完善的心理学理论体系，同时再配以适当的实际案例分析，为听众提供了许多应对这些心理问题的方法。周教授还借用了心理学的案例分析题，由听众们主动对题目给出的选项做出选择及陈述自己的理由，最后再由周教授为听众进行选项分析并进一步深入为心理剖析，从而调动了听众们的兴趣。

    周教授幽默、轻松的语言为听众营造了轻松的氛围。本次讲座为期两天，4个课题分别为：现代人的心理压力与心理调适；职场减压与自我成长；让家庭更和谐；亲子关系与孩子健康成长。